從去年六月中開始 , 我開始跑步 .
有個鄰居太太 , 小孩都是高中生了 , 每周一到五都去社區健身房的跑步機跑步20分鐘 + 腳踏車機踩20分鐘 +重訓器材20分鐘 ,
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颱風來襲前 , 還是要做好防颱措施 ,大樹要固定住 , 以前風向吹不到的地方 ,這次蘇拉威力不同 ,
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今年大年初三和228假期也去日本北海道的club med滑雪.
非常幸運搭乘長榮航空的Hello Kitty班機--
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豬籠. 豬籠 . 豬籠~~~ 多多益善------------
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嘿嘿嘿~~~這次成功啦 ,兩盆圲插的豬籠草都存活了 , 已經長出新葉和籠子了!
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兩三年沒有在自家頂樓烤肉了 , 今年選在中秋節過後的11月的兩個周六晚上開趴!
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先註明 , 我的圲插技術很差!
本篇只是紀錄我的圲插過程 , 至於成功率就看明年的成果吧~~
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好久沒過萬聖節活動~~~ , 今年兒子已經小學五年級 , 英文老師帶他們學萬聖節英文單字 , 若有裝扮可以加分....
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最近看到YAHOO首頁的食譜 ,好想動手做做看喔~~
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